Jess
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 |  Sujet: le régime Slim Data : le BA à BA  Dim 2 Mar - 15:26 | |
| La métode Slim Data a été conçu par le Docteur Yan Rougier. Elle consiste à reveiller "la mémoire de notre cerveau". C'est à dire nous avons pris de mauvaises habitudes : manger trop rapidement, trop gras, trop sucré. C'est pourquoi notre cerveau a été déréglés et réclame de la nourriture sans cesse. pendant un régime, notre cerveau essaie de trouver la moindre entorse pour retrouver le mauvais poids.
Ce medecin propose de reveiller la mémoire minceur de notre cerveau afin de rééquilibrer notre "centre de satiété" et d'adapter notre coprs à la nourriture d'aujourd'hui.
Dans cette méthode, il ne suffit plus de compter les catégories et les quantités. il y'a un nouveau indice "le Slim Data" (Slimness with the Lowest Index of Metabolism) qui indique la capacité de stockage de l'organisme. Il suffit d'équilibrer selon le principe au Slim Data.
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| | Sujet: Re: le régime Slim Data : le BA à BA Dim 2 Mar - 16:01 | |
| Jess, cela est très intéressant, peux-tu nous en dire plus? j'ai vu que tu avais mis les différentes zones et les aliments y appartenant, mais une journée doit se composer de combien de chaque catégorie?
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Jess
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| | Sujet: Re: le régime Slim Data : le BA à BA Dim 2 Mar - 16:41 | |
| je le fais ce soir car mon repassage ma'attend, lol. et quand j'étais en train de taper mon pc s'est éteint.
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| | Sujet: Re: le régime Slim Data : le BA à BA Dim 2 Mar - 17:00 | |
| ok merci de toute façon ce n'est pas pressant!
Bon repassage, moi j'ai fait la corvée hier, là je vais marcher un peu 
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