des kilos en trop

bonjour, moi c est honeybee, j ai 44 ans et j habite a st nazaire en Loire Atlantique.

j ai 3 enfants, le dernier a presque 7 mois. J ai donc l intention de perdre tous ces kilos acquis pendant ma grossesse affraid

j ai deja fait ww il y a 7 ans, et j ai perdu 15 kgs en 1 an, donc je n ai pas trop perdu de tps pour me reinscrire. J allaite mon dernier fils, et donc j ai pas mal de points à manger : 29 (bien que je me sois aperçue aujourd hui qu en fait j aurais du en manger 31 scratch

bon je n ose pas rajouter les 3 pts suppementaires. on verra bien.
Que dire d autre, le programme preconise le sport, mais je n ai pas du tout la motivation pour ca ... bien que j ai reçu pour la st valentin un

"empoisonné" Rolling Eyes

... un vélo d appartement !!!! pfff les hommes !!

J ai découvert le forum ww il y a qques temps et jy vais regulierement, car cela aide de sentir d autres personnes motivées... et aujourd hui je suis tombée sur ce nouveau forum alors je me lance... cheers

Ah oui sinon j aimerais bien savoir comment l on fait pour mettre une echelle de poids dans son message... merci

Bonjour à toi,

Je me suis inscrite comme toi, hier sur ce forum tout neuf

J'ai vu le lien que tu as mis pour les recettes WW merci! il est super.

Bonne continuation

Admin Age : 25 Inscrit le : 19 Fév 2008 Messages : 555

Bienvenue sur ce petit forum qui est pleine construction . Pour rajouter ton échelle de poids, il faut que tu ailles dans profil, signature. voilou. Bonne lecture pour le forum. moi j'aimerai avoir vos points, lol, car 20 c'est juste.

a bientot

jess
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Carpé Diem.

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Bienvenue Honey. Bravo pour ta motivation et merci de ta participation à ce forum. Pour construire une échelle de poids, il faut aller sur un site expres, comme www.zero-complexe.com, sur ta gaucher tu as un menu, va dans réglette régime, choisis ta réglette, clique sur construire puis copie l'adresse url donnée. Ensuite tu n'as plus qu'a aller sur ton profil comme jess l'a noté précedemment.
A bientôt
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merci bien, je me suis fait une magnifique réglette... par contre je n arrive pas a le copier sur le forum ww... trop dommage. Ce qui manque ici, ca serait un tableau pour pouvoir noter ses mensurations ou un graphique par exemple... après tout qd on mincit on ne le voit pas parfois, mais qd on mesure c est plus évident.
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Oui c'est une bonne idee de faire un tableau recapitulatif pour les mensurations. Je vais voir avec jess. Je ne sais pas si tu as vu mais jess a fait une proposition pour créer un tableau de poids, on va voir pour y rajouter les mensurations.
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