Perdre pour ce sentir bien dans sa peau

Je crois que tout est dans le titre Very Happy

Parfois on ne se sent pas bien dans sa peau à cause de ses maudits kilos en trop et le regard des autres et difficile a supporter. Dans ce cas, entammé un régime est la solution. Mais attention, perdre trop vite du poids peu destabilisé, c'est pour celà qu'une perte lente et regulière est préconisé.

Pour ma part je suis dans ce cas là, je n'aime pas mon corps trop gros et j'ai décidé de maigrir pour me sentir mieu.
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Invité

Ouais c'est vrai qu'on est mieux avec des kilos en moins !!!!

Admin Age : 25 Inscrit le : 19 Fév 2008 Messages : 555

Age : 54 Inscrit le : 01 Mar 2008 Messages : 4 Localisation : nancy

moi des régimes je ne les compte plus,le plus dur quand on perd des kg ,c'est de ne plus les reprendre,pour commencer la règle numéro 1 ,fini le grignotage,éviter les sucreries,manger une pomme ,c'est beaucoup mieux être bien dans sa tête et dans son corps, le plus dur c'est s'accepter ,moi j'ai pesé jusqu'à 85 kg pour 1.57,aujourd'hui je pèse encore 72 kg,bon voilà je me remets au régime,et je sais que çà va être dur dur mais bon je vais essayé...

Je crois que le plus dur dans un régime c'est
1_ avoir le déclic. Ce dire, ça y est, je vais maigrir.. et se sentir prête
2_ être bien dans sa tête pour justement faire ce régime.

Je sais que les jours où j'ai des galères, je ne tiens pas le régime, je craque facilement... en ce moment, je sens au plus profond de moi que ma volonté est très forte et que je VEUX perdre ces kilos qui me gâchent la vie.. du coup, je résiste à tout, et je me sens fière de moi.
Cela faisait longtemps que je ne mettais pas sentie ainsi, et je sens que c'est ce qui va me permettre de réussir cette fois (parce que depuis nov 2007, j'ai pas arrêté d'essayer de reprendre WW)
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Admin Age : 25 Inscrit le : 19 Fév 2008 Messages : 555

Le tout c'est de se sentir prête, je crois que j'ai passé de nouveau cette étape aussi.

Maman, tu peux autoriser des petites friandises, comme un bonbon par exemple. Il ne faut pas tout supprimer, il faut savoir équilibrer !!
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Carpé Diem.

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Haaaaaaa!!!! Ce fameux déclique qui ne vient pas comme on veux...
Je pense qu'arrivé à 38 ans, je viens seulement de l'avoir...Et un an et demi après après avoir acheté la formule WW.
J'espère que l'on fera toute une longue route ensemble, en semant petit à petit nos kilos... bounce

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