Bye Bye les kilos


Mincir, maigrir, weight watchers, santé
 
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mon régime et moi

 
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Journal de bord et vos menus types

Parlez ici de votre amaigrissement au jour le jour
Modérateur: animatrice
141130Aujourd'hui à 13:24
titelJournal de bord de Titel
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réunion msn

22Mer 1 Oct - 0:15
Jessréunion msn mercredi (possibilité de déplacer la réunion si personne ne peut)
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Bouger avec plaisir

toutes vos activités physiques, vos conseils, des exos !!
Modérateur: animatrice
fiches activités physiques, Fiches exos et conseils
2236Hier à 22:40
Jessméthode Pilate ou Pilates
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Nos défis

1, 2, 3 Partez !!!! " les kilos s'est tabou, on en viendra tous à bout !"
727Lun 6 Oct - 14:51
JessLes défis du jour
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Recettes plaisirs

Des recettes plaisirs... oui mais à faible calorie !
Modérateur: animatrice
Entrée, Plat, Dessert, idée pour l'apéro, sauces, marinades allégées
59121Mar 23 Sep - 15:19
honeybeeTriffle de fraises  (3 pts / Pers)
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astuces et conseils

Et oui, pour nous aider à mincir, des petits conseils et astuces précieuses !! venez nous les faire partager !!!
Modérateur: animatrice
1014Sam 13 Sep - 0:01
JessLutter contre les grignotages
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Aide minceur : Avis et Test

Voilà une rubrique où vous pouvez nous parler de vos produits chouchoux ou ceux que vous détester (matériels de sport, appareils éléctroménagers, livres, aides minceur...)
Modérateur: animatrice
1472Mer 17 Sep - 22:40
Jesstest d'un dvd "bougez à votre rythme avec weight watchers"

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