Jess
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|  Sujet: faire du sport chez soi  Jeu 27 Mar - 20:15 | |
| Quelques idées pour faire du sport :
Voilà, je fais parler des bons vieux dvd de sports : (je vais créer un test sur mes dvd de sports)
avant de vous y mettre assurer vous que vous ayez de la place, donc bougez vos meubles, prévoir un tapis pour les exos au sol, de l'eau, ne pas faire ça a des heures indus, surtout si vous avez des voisins.
sinon en console , y'a la wii, ça défoule, on bouge, ce que je préfère c'est la boxe, ça me défoule... la j'attends mon tapis de danse, historie de bien transpirer et le wiifit
autres solutions des livres sur le sport : pas très pratique quand il faut ouvrir le bouquin mais le prix est raisonnable, sinon , j'ai trouvé mieux : des fiches de sports (fesse, abdo, cuisse), si ça vous intéresse, je vous donnerai le nom des fiches, étant membre de france loisir, je l'ai acheté lahaut.
sinon decathlon font des "sortes" de home trainer comme uen console, on peut brancher un step par exemple,, le prix est un peu cher. aussi, il existe un cube qui se dépli ou on peut faire des exos, 120 euros mais il combien différents appareils d'apres la démo
il y'a aussi tout ce qui est appareil traditionnel : vélo élyptique, vélo, stepper, le prix varie selon l'endroit ou l'on achete
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bulmae
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| | Sujet: Re: faire du sport chez soi Sam 19 Avr - 17:20 | |
| il parait que le stepper a décathlon est vraiment très bien car il est silencieux 
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Jess
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| | Sujet: Re: faire du sport chez soi Dim 20 Avr - 11:24 | |
| moi c'est mon copain qui hurle, lol. vu tout ce que j'ai à la maison...
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bulmae
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| | Sujet: Re: faire du sport chez soi Dim 20 Avr - 12:20 | |
| hihi ^^
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